Алексей Марков (alexeymarkov) wrote,
Алексей Марков
alexeymarkov

Category:

Вся правда о жизни

Подвёл итог эксперимента с записью времени. Записывал 8 дней каждое действие с точностью до минуты. Для этого удобно подошли мои старые визитки, я ещё два карандаша поломал и рассовал по карманам.
Итог довольно ужасающий и поучительный.

Начну с того, что в пятницу мне подарили пазл на 1000 кусков, что весьма круто выбило меня из колеи: на него за два дня я потратил 10 часов, т.е. по 5 часов в день (собрал где-то половину). Так что если вы желаете кому-то прожить жизнь зря, подарите ему пазл, тысячи на 2 кусочков, желательно где небо, на худой конец — море.

В среднем вставал я в 7:58, а ложился в 0:25. Причём после того, как просыпался (без будильника), я ещё 47 (!) минут тупо валялся и пытался опять заснуть, что у меня никогда не получается. Довольно щадящий режим, что уж говорить. Про сон напишу попозже ещё заметку, думаю, надо что-то менять.

Остальные дела распределились так (всё в среднем в сутки за 8 дней):
0:12 - самоорганизация вроде планирования, записей расходов и времени
0:18 - читал книги или статьи
0:28 - писал посты ;) удивился кстати, на это много времени уходит
0:41 - смотрел кино (с экрана, и один раз ходил в кинотеатр)
0:49 - необходимые домашние дела вроде ванны/туалета, одевания, уборки/глажки, цветов и т.д.
0:51 - спорт (за 8 дней было 4 тренировки, выходит 1:42 средняя)
1:14 - еда (включая готовку), обычно 4 раза в день ем
1:17 - музыка (это репетиции и запись)
1:29 - машина (в пробках не стоял)

Работа же (внимание!) заняла 1:14 чистого времени. Засекал жестко: садился и делал что-то полезное, как только отвлекался, сразу записывал. Я хоть работаю и каждый день (в месяц максимум 1 день совсем выходной), но прямо сказать, не напрягаюсь. Ну вот выяснилось, что из 5-6 часов, которые я как бы трачу на работу (как я думал), реально эффективен только час с четвертью. Остальное время уходит на бездумный сёрф, проверку емейлов, звонки от кого-то и прочую ерунду. ЖЖ страшно съедает время; причём я комментирую немного, но читаю всю ленту с открытыми катами.

Часа два в день обычно шло на общение, включая виртуальное (вроде комментов), звонки и встречи. Звонить лучше, конечно, из машины; когда у меня был безлимитный, я вообще постоянно в ней говорил, даже гарнитуру подключал. Сейчас что-то жаба душит, к сожалению.

Попробую ещё месяца через три записать. Вам тоже рекомендую, сделайте флешмоб там или что.
Tags: мысли, саморазвитие
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments